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La sexualité......il est parfois difficile d'en parler.
Cet élément imporant de la qualité de vie peut etre altéré chez les asthmatiques.
- l'acte sexuel correspond à un effort physique évalué à 2 étages montés à pieds; un asthmatique sur trois éprouve des difficultés à vivre une sexualité épanouie : son asthme a des conséquences sur sa qualité de vie de couple. Les origines de ces difficultés proviennent prinvipalement du poids du partenaire, de la production d'un effort physique, de la position allongée et de l'angoisse de la survenue d'une crise d'asthme pendant l'acte sexuel.
- Pour la pratique, n' hésitez pas à dire à votre partenaire que vous etes asthmatique; priviligier une position pour laquelle le partenaire le plus leger sera au dessus; attardez vous sur les préliminaires et faites durer l'acte sexuel avec des temps de pause pour ne pas trop vous essouffler; expérimentez de nouvelles positions pour trouver celle qui vous conviendra le mieux.
- L'environnement de la chambre à coucher peut interférer avec l'acte sexuel en déclenchant une crise d'asthme ou de rhinite allergique; il y a des règles à respecter : aérer matin et soir ; ne surchauffez pas, la température idéale est inférieure à 20 degrés; chasser la poussière partout ; lavez les draps une fois par semaine et à 60 degrés au moins; supprimez les plantes allergisantes comme les ficus, les cactus, les bouquets de fleurs séchées et les tulipes; préférez un sol lisse plutot que tapis ou moquette; choisissez un matelas et un oreiller synthétique (ni plumes, ni duvet); prenez un sommier à lattes ou à ressorts.
- Le latex peut provoquer des allergies; elles peuvent se traduire par des démangeaisons ou des brulures, des irritations ou des rougeurs, une sécheresse vaginale, voire un choc allergique grave ( en cas d'allergie au latex, utilisez des préservatifs à base de polyurétane qui ne contiennent pas de latex et qui sont disponibles en pharmacie).
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